7 Minuman Lezat yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

jpnn.com, JAKARTA - IBU hamil memang harus menjaga apa yang mereka konsumsi agar janin bisa tumbuh kembang tanpa ada masalah.

Minuman kehamilan yang aman merupakan bagian dari pola makan untuk ibu hamil yang sehat.

Ibu hamil mengalami peningkatan volume darah sebesar 45 persen. Sangat penting bagi wanita hamil untuk menjaga tingkat cairan ketuban yang sehat.

Minum cukup cairan sepanjang hari membantu mendukung volume darah dan kadar cairan ketuban.

Saat Anda minum untuk dua orang, pilihlah minuman yang rendah gula dan menawarkan manfaat nutrisi atau pengobatan dan pastikan untuk minum banyak air.

Minuman apa yang aman selama kehamilan? Air, susu, dan teh herbal adalah beberapa minuman terbaik untuk menjaga kamu dan bayi aman selama kehamilan.

Untungnya, mengandung tidak berarti akhir dari kehidupan sosial atau kebiasaan minum-minum Anda.

Selama Anda minum minuman non-alkohol, kamu bisa terus menikmati masa-masa indah.