5 Manfaat Ajaib Mandi dengan Air Es, Pria Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - SELAMA ini Anda hanya pernah mandi dengan air hangat atau air dingin biasa karena manfaat sehatnya.

Namun tahukah Anda, mandi dengan air es juga ternyata sangat baik untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan fokus

Salah satu manfaat dari mandi air es adalah mengatasi rasa lelah.

Manfaat ini bekerja lewat dua cara yaitu mengatasi rasa kantuk usai bangun tidur yang membuat kita lebih bersemangat.

Kedua adalah meningkatkan aliran darah dan denyut jantung. Mandi air dingin juga bisa meningkatkan fungsi paru-paru serta peredaran oksigen ke seluruh tubuh dan meningkatkan hormon yang bisa meningkatkan fokus pikiran.

2. Meningkatkan libido