5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki yang Tidak Terduga, Silakan Dicoba

4. Ini membantu mengurangi rasa sakit kronis

Praktisi pengobatan alternatif menegaskan bahwa elektron yang ada di bumi membantu memperkaya sistem kekebalan dalam tubuh kita, dan klaim ini didukung oleh temuan penelitian baru-baru ini.

Selain memperkaya sistem kekebalan, elektron meningkatkan kadar oksigen tubuh dan dengan demikian, membantu mengurangi rasa sakit kronis atau akut di tubuh kita.

5. Meningkatkan postur tubuh secara keseluruhan

Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa sepatu memiliki efek negatif pada kaki kita.

Otot kaki lebih lemah dari sebelumnya karena sepatu dan permukaan lembut yang tidak membuat kaki kita lentur dan kuat seperti dulu.

Ini adalah salah satu alasan postur tubuh yang buruk karena kita menjadi bergantung pada otot lain untuk melakukan pekerjaan yang menjadi tanggung jawab kaki kita.

Kaki kita yang lemah bisa menyebabkan postur tubuh yang buruk yang menyebabkan sakit punggung, sakit leher, bahkan sakit lutut yang sebenarnya sering disebabkan oleh sepatu yang salah menempatkan postural alignment Anda.(fny/jpnn)