5 Manfaat Biji Anggur yang Menakjubkan

jpnn.com, JAKARTA - ANGGUR adalah buah populer yang disukai banyak orang karena kesegarannya.

Kebanyakan buah anggur yang ditemukan di toko bahan makanan saat ini tidak memiliki biji, tetapi beberapa mengandung biji.

Apakah Anda tahu kalau biji anggur yang kecil itu mengandung beberapa manfaat kesehatan yang menakjubkan?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Flavonoid yang ada dalam biji anggur merangsang vitamin C dalam tubuh, tetapi bijinya juga mengandung vitamin E dalam jumlah sedang.

Vitamin E bisa membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh untuk bertahan melawan bakteri dan patogen virus.

Apalagi antioksidan dalam biji anggur dianggap 30-50 kali lebih kuat daripada vitamin C.