5 Manfaat Buah Cermai, Nomor 1 Bantu Turunkan Kolesterol

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK banyak yang tahu mengenai buah cermai. Buah yang satu ini memiliki rasa asam.

Buah cermai merupakan sumber vitamin C dan juga mengandung vitamin A dan B6.

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan buah cermai, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol, khususnya kolesterol jahat atau lemak LDL, adalah salah satu musuh utama bagi tubuh.

Bagaimana tidak? Kolesterol jenis inilah yang menjadi pemicu munculnya penyakit serius seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), stroke, dan jantung.

Manfaat buah cermai dalam menurunkan kadar kolesterol ini dikarenakan adanya kandungan zat antioksidan, yang mana senyawa tersebut bertugas untuk menghalau proses oksidasi dari kolesterol jahat.

2. Merawat Sistem Pencernaan