5 Manfaat Gula Aren, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda

Kandungan nutrisi penting pada gula aren berperan penting untuk menjaga sistem pencernaan tubuh.

Selain itu, kandungan nutrisi ini juga berfungsi efektif memperbaiki segala proses pertumbuhan dalam tubuh.

2. Meredakan Nyeri Haid

Hampir semua perempuan pernah merasakan nyeri menjelang haid.

Kondisi ini karena terjadi kontraksi otot pada rahim yang disebabkan oleh hormon prostaglanindin.

Rasa nyeri tersebut semakin meningkat ketika seseorang hampir mendekati masa menstruasi.

Rasa nyeri saat menjelang haid ini bisa diatasi dengan berbagai cara, salah satunya mengonsumsi makanan atau minuman dengan tambahan gula aren.

Kandungan flavonoid pada gula aren berfungsi efektif untuk meredakan rasa nyeri ketika sedang menstruasi.

3. Mencegah Radikal Bebas

Manfaat gula aren berikutnya bisa mencegah radikal bebas. Radikal bebas dalam tubuh apabila tidak diimbangi dengan antioksidan, bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis dalam tubuh, seperti hipertensi hingga penyakit jantung.