5 Manfaat Jambu Biji, Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Berbagai Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah yang baik untuk kesehatan tubuh.

Pasalnya, jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan buah lain seperti jeruk.

Sehingga tidak heran jika sumber vitamin C dalam jambu biji sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Anda bisa mengonsumsi jambu biji begitu saja atau diolah dalam bentuk jus.

Berikut khasiat mengonsumsi buah jambu biji untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi.

Bahkan, kandungan vitamin C dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin C di jeruk.

Vitamin C ini berhubungan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh dan bisa mengurangi risiko terkena penyakit infeksi.