9 Manfaat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Tidak Berdaya

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan buah yang memiliki rasa manis dengan daging berwarna merah muda.

Jambu biji biasanya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan berbagai sajian kuliner sehat. Mulai dari minuman jus, smoothies, hingga salad buah.

Rasanya yang manis dan sedikit asam memang sangat menyegarkan untuk dijadikan minuman maupun dikonsumsi secara langsung.

Bukan hanya itu, dikatakan bahwa kandungan vitamin C dalam jambu biji ternyata lebih tinggi dibandingkan buah lain seperti jeruk.

Sehingga tidak heran jika sumber vitamin C dalam jambu biji sangat baik dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Berikut khasiat buah jambu biji untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melindungi tubuh dari radikal bebas

Kandungan vitamin C di dalam jambu biji berperan sebagai antioksidan, yang berguna untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.

Banyak ahli percaya bahwa radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu berkembangnya penyakit kanker.