5 Manfaat Jambu Biji, Deretan Penyakit Kronis Ini Ambrol

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi jambu biji? Jambu biji memiliki daging berwarna merah muda dengan rasa manis.

Jambu biji tentu saja terkenal akan kemampuannya dalam membantu mengatasi penyakit demam berdarah.

Buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan ini memiliki berbagai kandungan gizi yang bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari kamu.

Selain enak untuk dijus, rupanya jambu biji memiliki khasiat yang luar biasa. Termasuk mengatasi sejumlah penyakit kronis.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Turunkan kolesterol

Kandungan antioksidan dalam jambu biji membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, kandungan kalium yang terkadung di dalamnya juga membantu mengendalikan tekanan darah.

Tidak hanya itu, serat jambu biji juga bisa menurunkan kolesterol yang dapat membahayakan kesehatan jantung.