5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan salah satu makanan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Pasalnya, mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, silika, vitamin A, vitamin C dan klorofil.

Untuk mendapatkan kandungan yang maksimal dari khasiat mentimun ini, maka ahli herbal menyarankan untuk mengolah mentimun menjadi jus atau diparut halus.

Jus mentimun bisa dicampur dengan madu atau pemanis alami lainnya seperti gula aren, dipastikan rasa jus akan lebih nikmat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Merehidrasi Tubuh

Kandungan mentimun adalah 95 persen air, bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menghilangkan racun.

Mentimun mengandung sebagian besar vitamin yang dibutuhkan tubuh dalam satu hari.

2. Perawatan Kulit dan Rambut

Kandungan sulfur dalam mentimun merangsang pertumbuhan rambut. Jus mentimun bisa digunakan untuk keramas herbal.