5 Manfaat Konsumsi Tomat Tiap Hari, Nomor 2 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu bahan masakan yang populer di dunia.

Tomat sering ditambahkan ke dalam berbagai hidangan, mulai dari salad hingga hidangan gurih lainnya.

Tomat juga biasanya diolah dalam bentuk jus tomat. Walau kecil, jangan pernah anggap remeh tomat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Kolesterol adalah salah satu penyebab utama di balik meningkatnya insiden penyakit jantung di antara populasi saat ini.

Tomat mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang mencegah penumpukan kolesterol, tetapi terutama mengandung likopen yang telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung.

2. Mencegah Kanker