5 Manfaat Kopi Dingin, Wanita Pasti Suka

4. Peningkatan Metabolisme

Kopi dingin kaya kafein telah dikenal bisa meningkatkan metabolisme Anda, bahkan saat istirahat.

Efek termogenik dari minuman ini akan menyebabkan pembakaran kalori yang lebih tinggi dari biasanya, tetapi penting untuk menyadari bahwa reaksi individu bisa bervariasi dan overdosis akan mengakibatkan hasil yang merugikan.

Jadi, pertahankan konsumsi moderat untuk hasil terbaik.

5. Peningkatan Kesehatan Jantung

Kopi dingin telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung.

Kehadiran antioksidan seperti polifenol dan asam hidrosinamat dalam kopi telah terbukti membantu melindungi jantung dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan.

Selain itu, kafein dalam kopi dingin bisa membantu memperlancar aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.(fny/jpnn)