Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Manfaat Kopi Tanpa Kafein yang Tidak Terduga, Nomor 2 Luar Biasa

Selasa, 04 Oktober 2022 – 05:04 WIB
5 Manfaat Kopi Tanpa Kafein yang Tidak Terduga, Nomor 2 Luar Biasa - JPNN.COM
Kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - TIDAK diragukan lagi, kopi merupakan salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi, terutama oleh kaum pria.

Kopi yang mengandung kafein memang bisa menghilangkan rasa kantuk dan meningkatkan konsentrasi.

Selain itu, kafein juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh hingga melindungi organ tubuh.

Namun, membatasi diri pada dua cangkir kopi adalah kuncinya.

Mereka yang minum tiga hingga empat cangkir kopi dalam sehari bisa mengundang masalah karena terlalu banyak kafein bisa menyebabkan sulit tidur, gelisah, kecemasan yang memburuk, diare, sakit kepala, lekas marah, dan pusing.

Ini berdampak pada sistem kardiovaskular dan meningkatkan hipertensi.

Kafein juga bisa menyebabkan kecanduan dalam jangka panjang dan merangsang sistem saraf.

Jika Anda jatuh cinta dengan rasa kopi dan tidak bisa hidup tanpa beberapa cangkir, cobalah kopi tanpa kafein atau kopi decaf.

Ada beberapa manfaat kopi tanpa kafein yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan seperti misalnya mengurangi asam lambung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News