5 Manfaat Madu yang Tidak Terduga, Nomor 2 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi madu? Madu merupakan cairan kental berwarna kuning keemasan yang berasal dari ekstrak lebah.

Manfaat madu telah lama dikenal luas, baik oleh ahli kesehatan dan masayarakat umumnya.

Madu juga bisa digunakan sebagai pengganti gula alami yang tentunya baik untuk kesehatan Anda.

Anda bisa mencampur madu bersama dengan herbal lainnya, seperti jahe, lemon, teh, kopi, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Kaya antioksidan

Madu mengandung sifat antioksidan seperti asam fenolik dan flavonoid.

Properti ini membantu membangun sel dan menetralkan spesies oksigen reaktif dalam tubuh Anda.

2. Menstabilkan kadar gula darah Anda

Madu adalah pilihan terbaik untuk mengatur kadar darah Anda daripada gula biasa karena menawarkan beberapa efek perlindungan untuk melindungi dari sindrom metabolik.