5 Manfaat Mengejutkan Melon, Salah Satunya Baik untuk Jantung

jpnn.com, JAKARTA - DAGING manis melon biasanya berwarna hijau muda, sedangkan kulitnya berwarna putih-kuning.

Ukuran dan bentuknya mirip dengan kerabatnya, semangka.

Meskipun daya tarik terbesarnya adalah rasanya, melon juga bergizi dan bisa memberikan beberapa manfaat.

Apa saja itu? Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin C pada melon bisa menyehatkan kulit. Vitamin C mendorong produksi kolagen yang berperan dalam meregenerasi kulit.

Maka, konsumsilah 177 gram buah melon per hari sehingga bisa memenuhi 53 persen kebutuhan vitamin C harian Anda.

2. Baik untuk Jantung