5 Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - SAAT tubuh terasa lelah dan lesu, Anda tentu ingin mencari cara agar bisa segar kembali.

Minum air lemon adalah salah satu cara termudah dan tercepat untuk menyegarkan diri.

Lemon mengandung banyak manfaat kecantikan dan kesehatan, termasuk kemampuan meningkatkan kekebalan tubuh.

Dikemas dengan nutrisi, lemon baik untuk kesehatan. Lemon meningkatkan kekebalan, mengurangi risiko penyakit jantung, mencegah batu ginjal, meningkatkan penyerapan zat besi dan membantu memperbaiki tekstur kulit.

Buah berwarna kuning yang tampak kecil ini tidak hanya untuk semburat warna atau rasa tajam pada hidangan atau minuman Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Meredakan sakit tenggorokan

Minum air hangat setelah menambahkan sedikit madu dan lemon adalah obat rumahan yang terkenal untuk penderita sakit tenggorokan.

Campuran tersebut bisa memberikan efek menenangkan pada sakit tenggorokan.