5 Manfaat Pisang Merah yang Tidak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - PISANG tidak diragukan merupakan salah satu buah kaya nutrisi yang banyak dikonsumsi orang.

Biasanya, Anda hanya mengonsumsi pisang kuning. Namun, pernahkah Anda mencoba mengonsumsi pisang merah?

Pisang merah yang matang memiliki ciri khas daging buah yang lembut dan rasa manis seperti raspberry.

Nutrisi yang terkandung dalam pisang merah ini juga beragam.

Mulai dari serat, karbohidrat, protein, lemak, kalium, dan kalori.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Pisang merah merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan B6.

Zat gizi ini penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.