5 Manfaat Rosemary untuk Kesehatan, Yuk Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - ROSEMARY adalah ramuan evergreen harum yang berasal dari Mediterania.

Manfaat rosemary biasanya digunakan sebagai bumbu kuliner, untuk membuat parfum tubuh, dan untuk potensi manfaat kesehatannya.

Ramuan ini tidak hanya enak untuk masakan kuliner, seperti ayam dan domba rosemary, tetapi juga merupakan sumber zat besi, kalsium, dan vitamin B-6 yang baik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kadar kortisol

Kombinasi rosemary dengan minyak lain mungkin bisa menurunkan kadar kortisol dan kecemasan.

Secara signifikan rosemary meningkatkan kualitas memori dan mencegah atau memperlambat penyakit Alzheimer.

Dengan demikian, rosemary bermafaat guna mengatasi kesehatan mental seperti mengurangi stres maupun ketegangan.