5 Manfaat Rutin Minum Air Lengkuas yang Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - LENGKUAS merupakan salah satu bumbu dapur yang biasanya ditambahkan ke dalam beberapa hidangan gurih, seperti rendang dan gulai.

Bagian tanaman lengkuas yang banyak digunakan adalah umbinya.

Selain digunakan sebagai bumbu untuk memasak, lengkuas ternyata juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang berguna untuk kesehatan tubuh.

Tanaman yang mirip jahe ini juga banyak dimanfaatkan sebagai salah satu obat tradisional untuk berbagai macam keluhan kesehatan.

Berikut khasiat air lengkuas, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengatasi Asma

Lengkuas memiliki kandungan zat antiinflamasi dan efek antispasmodik.

Efek dari dua zat yang terkandung dalam lengkuas ini akan berguna untuk membantu melebarkan saluran bronkiolus.

Bagi penderita asma hal ini tentunya sangat membantu, sebab mampu membantu mengatasi masalah penyakit ini.