5 Manfaat Rutin Minum Air Lengkuas yang Bikin Kaget

Bila terkena gangguan pencernaan seperti diare, lengkuas bisa menjadi obat yang tepat digunakan.

Air rendaman lengkuas mampu membantu proses penyembuhan diare.

Kandungan zat anti mikroba yang ada pada air sadapan lengkuas akan melawan bakteri penyebab diare, sehingga ppenyakit ini bisa segera disembuhkan.

5. Obat Batuk Alami

Manfaat air rendaman lengkuas adalah sebagai obat untuk meredakan batuk.

Lengkuas dipercaya memiliki khasiat yang efektif untuk membantu mengobati batuk, baik batuk kering maupun batuk berdahak.

Anda bisa mengonsumsi air rendaman lengkuas secara rutin agar batuk cepat reda dan hilang.

Jika intensitas batuk cukup tinggi, kamu bisa mengonsumsi air rendaman lengkuas dengan rutinitas yang lebih sering seperti sehari 3 sampai 4 kali.(genpi/jpnn)