5 Manfaat Sehat Berpelukan, Salah Satunya Bisa Meningkatkatkan Kepercayaan dalam Hubungan

2. Mengurangi Stres

Aktivitas berpelukan menghasilkan hormon oksitosin dan serotonin.

Hormon oksitosin membuat rileks, mengurangi stres, depresi, dan emosi negatif lainnya.

Sementara hormon serotonin bekerja mengatur mood.

Untuk perempuan, hormon oksitosin bekerja lebih baik dalam meningkatkan ketenangan dan perasaan lebih rileks dibandingkan pada laki-laki.

3. Imun Tubuh Lebih Kuat

Menurut penelitian dari Carneige Mellon University, AS, berpelukan membuat orang dewasa tidak mudah terserang penyakit.

Hal ini disebabkan oleh frekuensi berpelukan yang lebih banyak membuat imun tubuh mereka lebih kuat.