Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Manfaat Suka Makan Petai, Nomor 1 Bikin Tenang

Senin, 03 Oktober 2022 – 06:23 WIB
5 Manfaat Suka Makan Petai, Nomor 1 Bikin Tenang - JPNN.COM
Ilustrasi petai. Foto: BlackAkaliko/Shutterstock

Ditemukan bahwa kandungan dan aktivitas antioksidan yang terdapat pada petai cenderung lebih tinggi dibandingkan sayuran lainnya, terutama pada polong dan bijinya.

Petai mengandung flavonoid, sebuah senyawa bioaktif yang bersifat antioksidan.

Antioksidan akan menangkal radikal bebas, hal itu yang membuat petai bisa membantu cegah diabetes, kanker, aterosklerosis, dan penyakit kronis lainnya.

4. Melawan Bakteri

Penelitian melihat seberapa baik khasiat petai dalam melawan infeksi bakteri.

Kesimpulan sementara dari penelitian yang sudah ada, ekstrak biji petai efektif melawan golongan bakteri jenis gram-negatif seperti Salmonella, Escherichia, dan Chlamydia.

Ekstrak biji petai ternyata punya peluang manfaat untuk menekan pertumbuhan bakteri-bakteri jahat.

Ekstrak biji petai mengandung hexathionine dan trithiolane yang memiliki kemampuan antibakteri.

Meski demikian, tetap dibutuhkan penelitian lanjutan untuk benar-benar mengetahui apakah petai bisa bekerja sebagai obat infeksi.

Ada beberapa manfaat rutin makan petai yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah memberi efek menenangkan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News