5 Manfaat Teh Pisang, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi pisang? Pisang merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.

Pisang bisa dikonsumsi begitu saja, atau diolah dalam bentuk jus, smoothie, dan lainnya.

Namun, apakah Anda pernah mengonsumsi teh pisang? Teh pisang dibuat dengan merebus pisang utuh dalam air panas, lalu mengeluarkannya, dan meminum sisa cairannya.

Teh pisang bisa dibuat dengan atau tanpa kulitnya, tergantung selera Anda.

Jika dibuat dengan kulitnya, biasanya disebut dengan teh kulit pisang.

Karena teh kulit pisang membutuhkan waktu lebih lama untuk dibuat karena kandungan seratnya yang tinggi, banyak orang memilih untuk tidak mengupas kulitnya.

Kebanyakan orang meminum teh yang mengandung pisang ini dengan sedikit kayu manis atau madu untuk meningkatkan rasanya.

Terakhir, paling sering dinikmati di malam hari untuk membantu tidur. Informasi nutrisi terperinci untuk teh pisang memang tidak tersedia.