5 Manfaat Terong Belanda, Cegah Serangan Penyakit Ini

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Terong belanda merupakan salah satu buah yang mengandung komposisi yang baik dari serat yang larut, antosianin, hingga karotenoid.

Antosianin dan karotenoid adalah senyawa yang ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Kandungan karotenoid bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung koroner dengan cara menurunkan tekanan darah, mengurangi sitokin dan peradangan, serta meningkatkan sensitivitas insulin pada otot, hati, dan jaringan adiposa.

Oleh sebab itu, nutrisi dalam buah seperti karotenoid berperan penting dalam berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.

5. Membantu membuat hidup lebih lama

Terong belanda merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Oleh sebab itu, terong belanda memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Salah satu khasiat mengonsumsi terung belanda berkat vitamin C di dalamnya yaitu membantu membuat hidup lebih lama.

Berdasarkan hasil penelitian dari Kanada, pemberian vitamin C pada cacing yang mengalami sindrom Werner meningkatkan masa umur hewan tersebut.

Sindrom Werner adalah penyakit langka yang bisa memicu kematian dini.