5 Manfaat Tidak Terduga Ikan Dori

5. Menstabilkan kadar kolesterol

Mengonsumsi ikan dori lokal secara reguler dipercaya bisa menstabilkan kadar kolesterol dalam darah.

Karena kandungan lemak tak jenuh yang bisa mencapai 50 persen dari total nilai gizi yang dikandungnya.

Untuk merasakan manfaat ikan dori ini, kamu sebaiknya memasak ikan dori bukan dengan cara digoreng.(genpi/jpnn)