5 Manfaat Unik Buka Puasa dengan Kolak Ubi

Kandungan vitamin B6 di dalam ubi menjadikannya baik untuk dikonsumsi.

Ubi bisa menurunkan homosistein, sehingga mampu mencegah serangan jantung.

3. Mencegah anemia

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam gula merah mampu meningkatkan zat besi dalam tubuh.

Kekurangan zat besi dalam tubuh sering menyebabkan anemia.

4. Meredakan sakit kepala

Daun pandan mengandung zat laksatif yang bermanfaat untuk meredakan sakit kepala.

Bahan alami tersebut aman untuk dikonsumsi, karena tidak menimbulkan efek samping.