5 Menu Terbaik yang Bisa Dikonsumsi Penderita Maag Saat Buka Puasa

jpnn.com, JAKARTA - PENDERITA maag bukan tidak mungkin untuk melaksanakan ibadah puasa.

Namun, mereka juga tetap harus menyesuaikan beberapa hal.

Nah, ada beberapa menu buka puasa yang baik dikonsumsi oleh penderita maag, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sayuran Hijau

Kandungan dalam sayuran hijau juga dipercaya bisa menurunkan kadar asam lambung ketika maag sedang kambuh.

Untuk penderita maag, disarankan untuk mengonsumsi sayuran hijau minimal satu kali per hari.

Sayuran yang bisa dikonsumsi adalah brokoli, kol, timun, buncis, asparagus, dan selada.

2. Roti atau Biskuit