5 Menu Terbaik yang Bisa Dikonsumsi Penderita Maag Saat Buka Puasa

Ketika mengidap maag, biasanya perut harus selalu diisi setiap beberapa jam sekali agar tidak kosong dan asam lambung pun tetap normal.

Roti merupakan pilihan makanan "ganjalan" yang tepat untuk penderita maag, terutama roti gandum.

Kandungan vitamin, serat, dan nutrisi di dalam roti gandum sangat baik untuk mengisi perut dan mencegah maag kambuh.

Selain roti, kamu juga bisa mengandalkan biskuit sebagai camilan.

Dengan begini, asam lambung tidak akan mudah naik.

3. Pisang

Kandungan asam yang rendah dan serat dalam pisang menjadikan makanan ini cocok untuk dikonsumsi penderita maag.

Teksturnya juga bisa dengan mudah dicerna oleh lambung dan memberi perlindungan pada kerongkongan yang mengalami iritasi ketika maag kambuh.