5 Minuman Detoks Terbaik untuk Kesehatan

Anethole yang terkandung dalam adas memiliki kebajikan detoksifikasi baik untuk perut dan hati.

Eliminasi dilakukan melalui saluran kencing dan usus. Ini adalah unsur kimia yang memberi adas rasa unik yang bisa berkisar dari rasa seperti adas manis hingga licorice.

Adas menghambat kejang otot, memungkinkan Anda untuk mencerna lebih mudah dan bisa memberi perut yang rata dengan menghilangkan kembung.

Tips: Masukkan satu sendok teh biji adas kering di 20 cl air hangat selama sepuluh menit. Saring dan minum tiga kali sehari sehabis makan.

4. Jus Lemon.

Peras setengah lemon, tambahkan air hangat dan minum dengan perut kosong.

Tunggu dua puluh menit sebelum Anda makan apapun. Jika berpikir bahwa lemon adalah asam (asam sitrat), Anda benar.

Tapi setelah dicerna, lemon tersebut akan menjadi basa dan hati Anda akan berterima kasih untuk itu.