5 Minuman Sehat yang Ampuh Atasi Pegal Linu Tubuh

Minum air lemon bisa meminimalkan peradangan, membuat pembuluh darah jadi relaks, dan meredakan pegal di sekujur tubuh.

3. Air Jahe

Tak hanya membuat tubuh hangat, jahe juga mampu mengobati peradangan terutama penderita osteoporosis.

4. Jus Apel

Apel tinggi dengan kandungan inflamasi di dalamnya sehingga baik menjaga kesehatan pembuluh darah dan menyehatkan sirkulasi kolesterol.

5. Air Kunyit

Minum air kunyit bisa melawan infeksi, kanker, masalah pencernaan, termasuk peradangan dalam tubuh.(genpi/jpnn)