5 Minuman yang Ramah untuk Ginjal Anda

jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ penting yang ada di dalam tubuh kita.

Fungsi ginjal antara lain mengatur kadar garam tubuh, membuang racun, dan lainnya.

Untuk itu, menjaga kesehatan ginjal tentu saja penting Anda lakukan.

Namun sayangnya, pola gaya hidup tidak sehat bisa memengaruhi ginjal Anda.

Beberapa minuman ada yang ramah untuk ginjal, ada juga yang tidak.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Plantpoweredkidneys.com.

1. Kopi

Kopi adalah bagian dari rutinitas pagi banyak orang dan bisa menjadi salah satu minuman yang baik untuk ginjal dalam diet Anda.

Kopi memberikan antioksidan dan telah terbukti membantu penyakit kesehatan lainnya seperti perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular, penyakit jantung koroner, dan gagal jantung kongestif.