5 Tanaman Herbal Ini Bantu Anda Menjaga Kesehatan Hati

4. Artichoke

Artichoke bisa mencegah toksisitas hati dan mengurangi efek alkohol dan makanan olahan.

Hal ini berkat sinarin dan silymarin, fitonutrien yang membantu produksi empedu dan melindungi sel-sel hati.

Sebenarnya, artichoke lebih dari sekedar membersihkan hati. Penelitian menunjukkan bahwa mereka bisa menurunkan kadar kolesterol hingga 4,2 persen dalam 12 minggu.

5. Burdock root

Ramuan ini dikenal untuk memurnikan darah. Penelitian menunjukkan bahwa burdock root mengandung bahan yang menghilangkan logam berat dari darah.

Nah, manfaat dari akar burdock tidak berakhir disana. Burdock root juga membantu merangsang produksi empedu sekaligus membantu memperbaiki sel-sel hati yang rusak.

6. Kunyit