5 Teh yang Ampuh Turunkan Gula Darah Secara Drastis

2. Teh hitam

Teh hitam biasa adalah harta karun manfaat kesehatan, yang dirusak oleh semua tambahan gula dan susu.

Hanya minum dua cangkir teh hitam biasa setiap hari bisa membantu meningkatkan kadar insulin pada penderita diabetes.

3. Teh hijau

Dalam hal menurunkan glukosa darah, teh hijau selalu masuk top 3.

Secangkir teh hijau setiap hari bisa menekan hiperglikemia dan resistensi insulin pada penderita diabetes.

4. Teh chamomile

Salah satu tanaman obat tertua yang didokumentasikan, chamomile dihargai karena sifatnya yang astringen, anti-inflamasi dan antioksidan.