6 Bahaya Mengonsumsi Semangka Secara Rutin, Tidak Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini

Gejala-gejala ini bisa lebih buruk pada orang tua, karena sistem pencernaan cenderung melemah seiring bertambahnya usia.

2. Gangguan Kardiovaskular

Semangka mengandung potasium tingkat tinggi. Mengonsumsi makanan yang diperkaya potasium dalam jumlah banyak bisa menyebabkan masalah kardiovaskular.

Beberapa masalah kardiovaskular yang bisa terjadi adalah denyut nadi tidak ada atau lemah, detak jantung tidak teratur, henti jantung.

Ini juga bisa memengaruhi kontrol motorik dan sistem saraf tubuh.

3. Tidak Baik untuk Penderita Diabetes

Ketika seseorang resisten insulin, maka kadar gula darah cenderung tetap berada di dalam darah.

Itu tidak masuk ke dalam sel-sel tubuh. Ketika ada kekurangan glukosa dalam sel, maka lebih banyak jumlah insulin yang diproduksi.

Baik darah maupun gula tetap berada di dalam darah, yang bisa memengaruhi kadar trigliserida dalam tubuh.

Semangka, penuh dengan gula alami, bisa menyebabkan lonjakan kadar gula dalam tubuh. Itu sebabnya penderita penyakit kronis diabetes harus menghindari konsumsi semangka.