6 Bahaya Mengonsumsi Semangka Secara Rutin, Tidak Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.

Semangka memiliki rasa manis dengan daging yang berwarna merah atau kuning.

Semangka mengandung banyak air, vitamin A, B6, dan C, mineral seperti potasium, dan nutrisi lainnya.

Namun, konsumsi semangka yang berlebihan bisa menyebabkan masalah kesehatan tertentu.

Ada beberapa komponen dalam semangka yang bisa menimbulkan efek samping.

Berikut adalah beberapa efek samping dari buah yang lezat dan berair ini, seperti dikutip laman Stylecraze.com.

1. Gangguan Usus

Semangka kaya akan lycopenei. Jadi, jangan mengonsumsi semangka dalam jumlah banyak.

Ini bisa menyebabkan mual, kembung, diare, muntah, gangguan pencernaan dan gas.