6 Buah Sehat dan Lezat yang Ampuh Turunkan Gula Darah dengan Cepat

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Diabetes, aprikot adalah makanan yang lebih aman untuk dimasukkan dalam diet diabetes Anda dibandingkan dengan makanan bertepung.

6. Kiwi

Kiwi terlihat dan rasanya luar biasa, tetapi tahukah Anda bahwa buah ini bisa membantu Anda mengelola kadar gula darah?

Buah hijau ini bisa memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda.

Buah ini kaya akan vitamin C, potasium, dan karbohidrat, menjadikannya tambahan yang cerdas untuk diet ramah diabetes Anda.(fny/jpnn)