6 Efek Samping Minum Teh Hijau Berlebihan, Nomor 1 Bikin Khawatir

Katekin teh hijau tertentu, EGCG (epigallocatechin gallate), berikatan dengan zat besi.

Ini mengurangi efisiensi EGCG sebagai antioksidan kuat dan juga menghambat penyerapan zat besi.

2. Mengganggu Obat-Obatan Tertentu

Kafein adalah stimulator SSP (Sistem Saraf Pusat). Itulah mengapa secangkir teh hijau membuat Anda merasa segar dan berenergi kembali.

Tangkapannya adalah, mengonsumsi teh hijau dalam jumlah besar saat sedang dalam pengobatan tertentu bisa menyebabkan efek samping.

Kafein dipecah dalam tubuh dan dibuang. Namun, obat-obatan tertentu seperti Cimetidine, antibiotik seperti Ciprofloxacin, enoxacin (Penetrex), trovafloxacin (Trovan), sparfloxacin (Zagam), norfloxacin (Chibroxin, Noroxin), grepafloxacin (Raxar), Fluconazole, obat anestesi seperti Midazolam, dan pil KB menghambat pemecahan kafein.

Akibatnya, kafein terus berada di dalam tubuh, menyebabkan kegelisahan, peningkatan detak jantung, dan, dalam beberapa kasus, aritmia.

3. Minum Teh Hijau Selama Kehamilan Menyebabkan Cacat Lahir

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau berlebihan selama kehamilan bisa berdampak negatif pada ibu dan bayi yang baru lahir.

Mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari meningkatkan risiko hipertensi selama kehamilan.