6 Herbal yang Bantu Turunkan Berat Badan

jpnn.com, JAKARTA - BUKAN rahasia lagi apa yang Anda letakkan di piring memainkan peran utama dalam penurunan berat badan.

Namun, herbal yang Anda miliki di dapur mungkin sama pentingnya.

Berikut ini beberapa herbal yang bantu turunkan berat badan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kayu manis

Kayu manis merupakan herbal alami yang berkhasiat untuk mengontrol gula darah dan membuat perut kenyang lebih lama.

Kayu manis bisa dimasukkan ke dalam oatmeal, dicampur dengan yoghurt, atau dijadikan bahan tambahan untuk teh.

2. Kunyit

Kunyit bisa membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan.