6 Herbal yang Bantu Turunkan Berat Badan
Jumat, 15 Januari 2021 – 07:35 WIB
Kunyit bisa dikonsumsi dalam bentuk jamu atau dicampurkan dalam makanan.
Baca Juga:
3. Jahe
Sama seperti kunyit, jahe juga memiliki khasiat membakar lemak serta mencegah naiknya kadar gula setelah mengonsumsi karbohidrat.
Jahe bisa dikonsumsi dengan mencampurkannya ke dalam teh atau direbus dengan gula merah.
4. Cabai rawit
Cabai rawit mengandung capcaisin yang berkhasiat meningkatkan metabolisme untuk pembakaran kalori.
Cabai rawit bisa ditambahkan ke dalam makanan atau diolah menjadi sambal.
5. Lada hitam