6 Kebiasaan ini Bisa Sebabkan Gigi Sensitif

jpnn.com - Terasa ngilu di gigi saat mengonsumsi minuman panas atau dingin? Mungkin Anda berurusan dengan gigi sensitif. Keluhan yang satu ini memang sering terjadi tanpa disadari, dan benar-benar membatasi kenikmatan saat makan.

Tak jarang, orang yang mengalaminya juga merasakan gangguan saat beraktivitas lantaran keluhan ngilu yang muncul.

Gigi sensitif itu sendiri terjadi ketika lapisan enamel yang berfungsi melindungi gigi tak lagi berfungsi.

Sebagai akibatnya, gigi akan ‘terbuka’ dan bisa terpapar oleh segala sesuatu yang masuk ke dalam mulut, termasuk makanan, minuman, ataupun udara.

Banyak faktor yang berperan pada terjadinya gigi sensitif, termasuk kebiasaan yang Anda lakukan sehari-hari. Berikut beberapa kebiasaan yang dimaksud:

1. Menyikat gigi terlalu keras

Sering menyikat gigi terlalu keras? Awas, Anda berisiko lebih tinggi mengalami gigi sensitif. Sebab, gerakan menyikat gigi yang terlalu keras dapat mengiritasi gusi, meningkatkan risiko terjadinya gigi berlubang, dan merusak lapisan enamel pada gigi yang berujung pada gigi sensitif.

2. Pola makan tidak tepat