6 Khasiat Air Asam Jawa, Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan bahan masakan yang bisa membantu menghilangkan bau amis pada ikan.

Rasa asam jawa yang disebut juga kurma India yang tajam memberikan semburat rasa manis dan asam di mulut.

Rasanya begitu nikmat sehingga lidah Anda tidak pernah merasa cukup untuk memilikinya.

Namun tahukah Anda bahwa asam jawa sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda?

Air asam jawa memiliki banyak manfaat kesehatan. Kaya akan antioksidan dan magnesium, membantu menurunkan berat badan, menjaga gula darah tetap terkendali, memurnikan darah, antidiabetes, baik untuk mata dan kulit, dan juga meningkatkan ekskresi fluorida.

Jadi, sekarang Anda punya cukup alasan untuk memasukkan Air asam jawa ke dalam makanan Anda.

Air asam jawa, yang berasal dari daging buah asam jawa, menawarkan banyak manfaat kesehatan karena kaya akan profil nutrisi dan fitokimia yang unik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.