6 Khasiat Minum Kopi yang Tidak Terduga, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat

Potensi manfaat kesehatan ini terkait dengan sifat kopi yang kaya akan antioksidan.

Sesuai penelitian, minum kopi secara teratur bisa menurunkan risiko terkena diabetes tipe-2 dan penyakit Alzheimer.

6. Meningkatkan mood

Kopi bukan hanya tentang kesehatan fisik, itu juga bisa berkontribusi pada kesejahteraan mental Anda.

Kemampuan kafein dalam merangsang pelepasan serotonin dan dopamin bisa meningkatkan mood, mengurangi risiko depresi, dan meningkatkan pandangan mental Anda secara keseluruhan.(fny/jpnn)