6 Khasiat Tomat, Nomor 1 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap berbagai masakan.

Tomat juga bisa diolah dalam bentuk jus tomat. Tomat juga bisa digunakan sebagai masker untuk wajah wanita.

Kandungan gizi tomat beragam. Mulai dari kalori, protein, lemak 0,3 gram, karbohidrat, kalsium, karoten, thiamin, vitamin C, potassium dan lainnya.

Selain itu, tomat juga ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Menurunkan risiko penyakit jantung

Tomat mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang mencegah penumpukan kolesterol.

Namun, tomat terutama mengandung likopen yang telah dikaitkan dengan mencegah pembentukan LDL teroksidasi dan penyerapannya oleh makrofag yang ada di dalam dinding arteri.