6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak

Hal ini karena kulit berminyak menghasilkan lebih banyak minyak sehingga menyebabkan banyak jerawat.

Jika Anda ingin menghindari situasi ini, kamu harus memperhatikan apa yang Anda makan.

Berikut makanan untuk kulit berminyak yang bisa mengurangi jerawat, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Mentimun

Mentimun mengandung hampir sembilan puluh lima persen air. Lebih banyak asupan cairan berarti lebih banyak detoksifikasi.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Fitoterapia mencatat bahwa mengonsumsi mentimun memiliki efek menenangkan pada kulit.

Mentimun membersihkan kulit Anda, menghilangkan semua racun dan kotoran.

Hal ini memungkinkan Anda menghindari jerawat dan penumpukan minyak

Terlebih lagi, Anda juga bisa mengoleskan mentimun pada wajah untuk mendapatkan kulit yang halus.