6 Manfaat Berhenti Mengonsumsi Daging, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak mengonsumsi daging. Daging ayam, sapi, kambing, kerbau merupakan makanan yang banyak dikonsumsi orang.

Anda bisa mengolah berbagai daging ini dalam hidangan gurih yang lezat.

Namun tahukah Anda, berhenti mengonsumsi daging bisa memberi manfaat yang baik untuk kesehatan?

Orang menjadi vegetarian karena banyak alasan. Beberapa terlahir vegetarian karena itulah gaya hidup yang dipilih orang tua mereka untuk diikuti, sementara yang lain menjadi vegetarian karena pilihan.

Apa pun alasannya, tidak mengonsumsi daging bisa menyebabkan perubahan baik tertentu pada tubuh Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Menurut temuan Laporan Statistik Diabetes Nasional, 2014, 29 juta orang di Amerika Serikat menderita penyakit diabetes 1.

Dari temuan ini, bisa disimpulkan bahwa diabetes telah menjadi perhatian yang semakin meningkat bagi penduduk Amerika dan orang-orang di seluruh dunia.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi daging bisa membuat seseorang berisiko terkena diabetes tipe 2.