6 Manfaat Buah Naga, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah naga? Buah naga bisa diolah dalam bentuk jus dan salad.

Banyak orang suka mengonsumsi buah naga karena mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.

Pasalnya, buah naga memiliki kandungan nutrisi yang lengkap, di antaranya karbohidrat, serat, protein, kalisium, fosfor, magnesium, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.

Untuk mendapatkan manfaat kecantikan kulit, wanita harus mengonsumsi buah ini karena hasilnya bikin melongo.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Memelihara kesehatan mata

Selama ini kita mengenal wortel sebagai buah yang sangat baik untuk memelihara kesehatan mata.

Namun, buah naga juga memiliki khasiat yang sama. Jadi jika merasa bosan mengonsumsi wortel maka buah naga bisa menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan mata.

2. Mencegah penuaan dini

Antioksidan pada buah naga tidak hanya baik untuk mencegah tumor dan kanker, tetapi juga sangat baik untuk memelihara kecantikan.