6 Manfaat Kacang Tanah, Sahabat Terbaik Pria

5. Meningkatkan Produksi Hormon Testosteron

Manfaat kacang tanah rebus yang dikonsumsi dengan teratur dalam jumlah cukup juga bisa meningkatkan hormon testosteron pada pria.

Testosteron merupakan hormon penting untuk stamina pria, khususnya bagi yang sudah menikah.

Hanya dengan mengonsumsi kacang tanah, maka kebutuhan vitamin E sudah bisa terpenuhi agar produksi hormon testosteron bisa ditingkatkan.

6. Meningkatkan Fertilitas Pria

Kandungan vitamin E dalam kacang tanah sangrai sangat penting untuk meningkatkan kesuburan pria.

Vitamin ini bisa menjaga kesehatan sel sel cairan pria dengan cara melindungi membran dari kerusakan yang biasanya disebabkan karena oksidasi.

Jika tubuh kekurangan vitamin E, maka bisa mengakibatkan DNA atau sel cairan pria rusak.

Sehingga kekurangan vitamin E bisa menyebabkan ketidaksuburan semakin meningkat, dibandingkan tidak mengonsumsi makanan tinggi vitamin E seperti kacang tanah.(genpi/jpnn)