6 Manfaat Kangkung, Bantu Usir Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi berbagai sayur? Sayur merupakan salah satu makanan yang wajib Anda konsumsi.

Hal ini karena sayur mengandung berbaga nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Ada berbagai sayur yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari sayur kangkung, bayam, kol, buncis, kacang panjang, dan lainnya.

Kangkung merupakan salah satu sayur populer yang banyak dikonsumsi orang.

Kangkung bisa diolah dalam bentuk oseng kangkung, rebusan, cah kangkung, dan lainnya.

Kangkung juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti protein, berbagai mineral, berbagai vitamin, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengatasi anemia

Salah satu manfaat makan sayur kangkung yang mengandung mineral bisa membantu mengatasi gejala penyakit anemia.