6 Manfaat Labu Siam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - LABU siam merupakan sayuran populer yang bisa diolah dalam berbagai hidangan, seperti sayur lodeh, tumis, oseng, dan lainnya.

Dalam labu siam mengandung 14 persen serat yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi serta mengontrol gula darah penderita diabetes, sekaligus mengeluarkan racun dalam tubuh.

Serat tidak larut dalam labu siam akan membantu pergerakan usus makin baik.

Dari sekian banyak kegunaan labu siam, salah satu khasiat yang paling dahsyat yang bisa diambil adalah untuk asam urat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengandung Vitamin C

Vitamin C tidak hanya berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.

Vitamin C dalam labu siam berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang menjadi salah satu pemicu dari asam urat.

Selain itu, labu siam juga sangat baik untuk menurunkan dan menetralisir zat purin berlebihan dalam tubuh.