6 Manfaat Madu yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya

Satu sendok makan madu yaitu sekitar 15 gram madu mengandung sekitar 64 kalori dan kira-kira 17 hingga 18 gram gula.

Itu tidak mengandung protein atau lemak apa pun. Karena pHnya yang sedikit asam yaitu 3,9, ia berfungsi sebagai antiseptik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1.Berfungsi sebagai exfoliator alami

Madu dikenal sangat melembapkan dan menghidrasi kulit, itulah sebabnya madu banyak ditemukan di sabun dan krim wajah.

Ini juga merupakan exfoliator alami, jadi ketika diaplikasikan ke wajah akan menghilangkan kulit kering dan kusam.

Sebagai imbalannya, Anda akan mendapatkan sel kulit baru di bawahnya, dan itulah mengapa Anda bisa menggunakan madu untuk kulit.

2. Meredakan batuk

Manfaat madu bisa meredakan batuk, terutama pada anak-anak. Jika

Anda mencampurkan madu dengan haldi (kunyit) dan sedikit jus jahe dan meminumnya tiga kali sehari, maka akan meredakan batuk pada anak-anak maupun orang dewasa.